О сайте

Наш сайт создан для тех, кто заботится о здоровье своих близких и своем собственном, кто хочет знать, чем можно заменить часто вредную, напичканную химией еду; сплошь состоящие из химии моющие средства, магазинную косметику, лекарства и так далее.

На страницах сайта мы будем вас знакомить с рецептами домашней косметики, полезными свойствами растений, расскажем о полезных продуктах питания, и натуральных средствах для здоровья.

фитнес тренерМы познакомим вас с прекрасными полезными и вкусными рецептами домашней кухни, расскажем о лечебных диетах и диетах для похудения, о средствах по уходу за кожей и тела, за волосами в домашних условиях.

Вы узнаете, как сделать красивыми ногти, стройными ноги, ухоженными – руки, как избавиться от грибка, и прочих неприятностей с помощью рецептов народной медицины.

Вы узнаете, как похудеть, и при этом не заморить себя голодом, и не испортить здоровье. Наш консультант — практикующий фитнес-тренер Валерия Никитченко научит вас простым и легким упражнениям для похудения и улучшения здоровья, расскажет о питании на сушке тела, при наборе мышечной массы, о раздельном питании.Читайте раздел «Здоровый образ жизни» с консультациями эксперта.

Вы можете задать любой вопрос нашему специалисту и получить исчерпывающий ответ. А недавно Валерия с мужем побывали в Тайланде —  смотрите их увлекательные рассказы, фото и видео в нашей рубрике: «Отдых и путешествия«, там же будет размещаться еще много материалов по Крыму и разным интересным уголкам для отдыха.

Валерия Толочная

Вы почитаете отзывы в рубрике «Проверено на себе», и узнаете с первых рук — стоит ли готовить по этому рецепту, или как себя поведет домашнее моющее средство или гель для посуды, какова в эксплуатации определенная марка стиральной машины или стоит ли делать домашний шампунь по определенному рецепту.

В рубрике «Все для дома» вы найдете много полезных советов, как правильно выбрать телевизор, холодильник, духовку, пылесос, и другую бытовую технику, как убрать жевательную резинку с одежды, приготовить натуральное моющее средство, чем полезно хозяйственное мыло, и как оно может заменить дорогие препараты с химией, и т.д.

Вы узнаете, полезны ли увлажнители воздуха, и как выбрать их правильно, какие виды материалов полезны для здоровья, а каких в своем жилище нужно сторониться. Вы узнаете, какие комнатные цветы улучшат здоровье, очистят атмосферу, а какие лучше из дома убрать.

Вы узнаете, какие полезные блюда можно приготовить к празднику, как правильно провести пост, и приготовить вегетарианские, низкокалорийные, диетические блюда, узнаете, что такое сыроядение, и какие напитки полезны для здоровья.

Мы расскажем о полезных лечебных диетах при различных заболеваниях, о правильном питании, которое поможет улучшить здоровье, состояние волос и кожи, и общее самочувствие, какие продукты укрепят иммунитет, а каких лучше сторониться.

Также на страницах нашего сайта вы найдете в рубрике Хобби много интересных идей для того, чтобы самому или вместе с детворой связать, сшить, слепить интересные вещички и поделки. Таким образом, вы сможете приобщать детей к творчеству и развивать их способности.

Польза и вред, натуральные средства, полезные продукты и дары природы — обо всем читайте на нашем сайте и будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ!

На сайте размещается много уникального контента, но некоторые фото, для лучшего восприятия статей, берутся из открытых источников. Если вы увидели на сайте свои авторские фото, и не хотите, чтобы они были у нас опубликованы, просто напишите нам об этом, и мы уберем их со статей.

Если вы хотите опубликовать у себя на сайте или блоге что-то из наших публикаций, также напишите нам об этом на странице «Контакты».